5 Manfaat Berenang untuk Kesehatan Tubuh
Berenang Meningkatkan Kardiovaskular dan Respirasi Hello Sobat Tintakertas, apakah Sobat pernah mencoba berenang? Selain menjadi olahraga yang menyenangkan, berenang juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Salah satu manfaat berenang yang paling terkenal adalah meningkatkan kardiovaskular dan respirasi. Saat berenang, tubuh akan melakukan gerakan yang intensif dan membantu meningkatkan kekuatan jantung dan paru-paru. … Baca Selengkapnya